じゅりー

※こちらの記事はADを含みます。 ココナッツバターって太るの？ ココナッツバターは、適量を食べるんだったら太らないよ。むしろダイエットにも効果的なことがたくさん！ えっ！ダイエットにもいいんだね。 今 ...

※こちらの記事はADを含みます。 ズッキーニって生で食べれるの？ ぜんぜん食べれるよ！ どんな食べ方はおすすめ？ この季節は麹漬けがおすすめ！ 今回は、作り置きとしておすすめな「ズッキーニの麹漬け」を ...

※こちらの記事はADを含みます。 100日ダイエットも折り返しで、2回目の5日間ファスティングをしたよ！ 結果は？？？ 前回より痩せたよ～！！！ 今回も辛くない無添加酵素ドリンクを使ってやってみました ...

hi ※こちらの記事はADを含みます。 こんにちはじゅりーです。 ダイエットを始めて30日立ちました！ 結果は楽しみだぶー。 今回も結果とともに何をやったのか紹介しますね。 48歳ダイエット記録30日 ...

※こちらの記事はADを含みます。 健康的にきれいに痩せたい！ そう思ったときにふと思い出した「ファスティング」。 でもなんも食べないとかきついよなー。 きついにきまってるぶー。 だけど、前から気になっ ...

※こちらの記事はADを含みます。 こんにちはじゅりーです。 ダイエットを始めて10日立ちました！ 結果は楽しみだぶー。 今回は結果とともに何をやったのか紹介しますね。 48歳ダイエット記録10日目の発 ...

初めまして！じゅりー48歳です。 本気でダイエットに取り組みます！ 73㎏からのスタートで目標は、100日後に58kg。 ー15㎏ しかも健康的にキレイにやせていきます！ アラフィフって痩せにくいよね ...